以前喜欢带着耳机听歌跑步，思绪不够集中，也很容易累；现在只是单纯的跑步，心中很平静，依旧很累，不过那是我太久没运动的缘故。 围着体育馆跑步——今天是第三天，离我上一次锻炼已经过去整整780天。过去的700多天中，有大半时间沉迷于League of Legends无法自拔，日夜颠倒。现在我能明显感到自己的腰板硬了，大腿粗...